Categories
Uncategorized

เมื่อเครียดที่สุด ทดลองหยุดนั่งดูหนัง

 

ผมเป็นคนชอบดูหนัง (ภาพยนตร์) นานมาแล้ว สะสมมาจนกระทั่งปัจุบันมักจะลืมว่าเคยมองประเด็นนั้น หัวข้อนี้หรือยัง มากมายเข้าๆปัจจุบันนี้เลยจำต้องทำบันทึกหนังที่ตนเองมองเอาไว้ เพื่อเวลาสงสัยจะได้ไปค้นหามองได้ว่าเคยมองไปหรือยัง พึ่งจะสะสมรายนามหนังที่ตนเองมองได้ 2 ปีกว่าๆโดยปีที่ผ่านมามองไป 144 เรื่อง (รวม Series) และก็ปีนี้จนกระทั่งขณะนี้ (4 พ.ย. 2559) 158 เรื่อง ปัจจุบันที่พึ่งจะมองไป เป็นหนังสารคดี เรื่อง Amy (2015) เรื่องราวของนักร้อง นักแต่งเพลงหญิง Amy Whitehouse ที่คุณได้เสียชีวิตไปแล้ว ผมถูกใจแนวดนตรี Jazz อยู่เช่นเดียวกันแต่ว่ามิได้เป็นแฟน Amy เท่าไรนัก ถูกใจอยู่เพลงสองเพลง และก็หนังทำให้เพลงที่ถูกใจ ยิ่งถูกใจเข้าไปอีกจากการได้ทราบสิ่งที่ทำให้เกิดเพลงจากหนัง วันนี้มิได้มาคุยหรือวิภาควิจารณ์เรื่องหนัง แต่ว่าจะมาเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นในวันหนึ่งจนกระทั่งมาเป็นบทความน่าอ่านไปทดลองคิด ทดลองทำมอง ดูหนัง แบ่งปันการนำตนเองให้พ้นสภาวะ เมื่อเครียดที่สุด ผมทำอะไร..

หยุดไปดูหนัง?

โน่นมันเป็นสิ่งที่ผมทำอย่างไม่ต้องทายใจ เพราะว่าทั้งยังชื่อบทความ แล้วก็เกริ่นนำระบุมาเสียขนาดนี้ แม้กระนั้นเพราะเหตุใดจำเป็นต้องดูหนัง เมื่อเครียดที่สุดช่วยได้ใช่หรือ? จำเป็นต้องดูหนังเพียงแค่นั้นใช่ไหม? ดูหนังแนวไหน? หรืออื่นๆที่อาจจะเริ่มต้นสงสัยขึ้นมา สรุปว่าเล่าแหล่งที่มาก่อน

ก่อนที่จะผมจะเรียนหรือพอใจในเรื่องจิตวิเคราะห์ ทัศนคติ เป็นจริงเป็นจัง ผมก็เป็นเพียงแค่คนถูกใจคิดช่างสังเกตธรรมดา แล้วก็มีความตึงเครียดเป็น แม้ว่าจะน้อยครั้ง แม้กระนั้นเพียงพอเครียดอะไรขึ้นมาคิดว่าเครียดหนักทีเดียว ประกอบกับนิสัยที่ไม่ค่อยขอความเห็นคนใดกัน แอบคิดเก็บหาทางออกผู้เดียวเป็นประจำกระทั่งบางครั้งบางคราวมันใช้เวลายาวนานหลายวันในตอนเวลานี้ ก็เลยมีวันหนึ่งระหว่างที่กำลังประสบปัญหาคิดไม่ตก ก็ได้เดินไปเรื่อยเปื่อยแล้วก็ผ่านหน้าโรงภาพยนต์แห่งหนึ่ง ซึ่งก็มีความคิดว่าไม่ทราบจะเดินไปไหนแล้ว ก็เลยซื้อตั๋วหนังเข้าไปมองผู้เดียวด้วยอารมณ์ไม่แน่ชัดๆกับตนเอง

หนังหัวข้อนั้นมิได้ให้คำตอบอะไรกับสิ่งที่กำลังคิด หรือเครียดอยู่(จำไม่ได้ว่าเรื่องอะไร) แม้กระนั้นมันเปลี่ยนเป็นว่าพอเพียงหนังจบ ทุกสิ่งดูถูกลง เริ่มมองเห็นทางออกลางๆเท่าที่นึกออกขณะนั้นราวกับจะปลดปล่อยๆวางอะไรบางอย่างลงไป รู้สึกศึกษาและทำการค้นพบทางออกโดยบังเอิญ จากวันนั้นเมื่อใดรู้สึกเครียดๆก็เลยใช้วิธีการแบบนี้เรื่อยๆมา หรือคิดอะไรไม่ออก ก็หยุดหาหนังมอง แต่ว่าสิ่งหนึ่งที่ผมบางทีอาจต่างกันเป็น เวลาดูหนัง ส่วนมากจะเป็นคนออกจะตั้งมั่นมอง รวมทั้งชอบหยุดพึงพอใจเรื่องอื่นๆไปเลย แล้วพอใจ(Focus) แต่ว่าหนังที่มองนั้น

เมื่อเครียดที่สุด เพราะอะไรจำต้องดูหนัง?

ถ้าเกิดมองดูแบบรู้เรื่องในขณะนี้ มันก็ไม่ได้ต่างอะไรกับการคิดแบบง่ายๆโดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เคล็ดวิธีอะไรเลยเป็น การที่พวกเราได้หยุดจากอะไรก็แล้วแต่ มันก็เสมือนการได้พัก เมื่อได้พักมันก็จะเกิดแรงที่ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ไม่เว้นแม้กระทั้งสมอง ความนึกคิด จิตใจ ดังต่อไปนี้จะพูดว่าไม่จำเป็นที่ต้องเป็นการดูหนังก็ได้อยู่ เพียงการดูหนังมันมีข้อเนื้อหาความต่างอยู่(นอกจากว่าเป็นคนเกลียดดูหนัง) อาทิเช่น แม้เปรียบเทียบกับการฟังเพลง การฟังเพลงนั้นมันเพียงแค่ใช้ประสาทหู ยิ่งเพลงบ่อยๆพวกเราบางทีอาจเคยชินกระทั่งมิได้ฟังมันจริงๆโน่นย่อมวนไปให้คิดเรื่องเดิมๆหรือเพลงบางเพลง มีรายละเอียดมิได้ช่วยทำให้ดียิ่งขึ้น ยกตัวอย่างคนกำลังเครียดเนื่องจากอกหัก ยิ่งฟังเพลงอกหัก ก็ยิ่งตอกตนเองให้จมไปในที่เดิมฯลฯ แม้กระนั้นกับหนังหรือภาพยนตร์พวกเราใช้อีกทั้งตาดูหูฟัง ร่างกาย สภาพแวดล้อมย่อมจะต้องอยู่ในที่ที่ปลอดภัย ไม่มีอะไรก่อกวน แล้วก็ยิ่งเป็นหนังที่คิดติดตามไปกับเรื่องทำให้พวกเราลืมเรื่องอื่นๆไปได้อย่างดีเยี่ยม

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *